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ラーメン

【横浜家系ラーメン】立川の横浜家系ラーメンの名店『つばさ家』に行ってきた。【つばさ家】

2020/10/10

どうもーーーー!!!!   久しぶりです。FPひろき(@fp_hiroki)です。   FPひろき何日ぶりのブログ更新だろうか...。ブログが更新できて嬉しい限り。涙   そうなんですよ、資格試験の勉強に追われ、なかなかブログ更新ができないでいました。 その試験も今日無事に終わり、まずはとブログを更新しておこうとキーボードを叩いております。   さて、久しぶりのブログ更新ネタはと言うと、お得意の「ラーメン」ネタ。 試験帰りに立ち寄った多摩地区を代表する横浜家系ラーメ ...

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FC東京

【Jリーグ第16節】痛快な逆転勝利かと思った矢先、後半ATに痛恨の失点で勝ち点1にとどまる。【アウェイ神戸戦】

2020/9/13

どうもです。 FPひろき(@fp_hiroki)です。 昨日の午前中はバドミントンで汗を流し、午後はゆっくりお昼寝。夕方からは『CFP®︎資格審査試験』のための勉強をしておりました。   勉強の息抜にと観戦を楽しみにしていたアウェイ神戸戦です。 若手が躍動し、誰がスタメン出場しても遜色ない戦いができるようになった我がFC東京。 FC東京のクラブ創設以来、アカデミー出身選手がドンドン出てきて活躍する状況って、今までなかなかなかったんじゃないでしょうか。 うれしい悲鳴です。 さあ、神戸戦は誰が活躍し ...

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FP資格関係

【2020.9.13】試験日前日!『2級FP技能士』試験に臨むにあたっての心構え。【FP技能士試験】

2020/9/12

いよいよやってきますね。9/13(日)という日が。   『FP技能士試験』を控えている皆さんお元気ですか? 勉強すすんでますか?   今頃最後の追い込みをしているか、仕上げの段階に入っていることでしょう。 いくら勉強しても、何か不足しているのではないか...。そんな気分に陥っている頃だと思います。   しかしながら、どうあがいても試験日まではあと一日しかありません。 どうか最後の一あがき、頑張ってみてください。   さてさて。 人ごとの様に語りかけるFPひろきも、2 ...

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エッセイ・コラム 国内政治・経済

新型コロナウイルスの経済的爪痕が酷い!新型コロナウイルス関連倒産件数の増加が気掛かりだ。

2020/9/9

どうも。 『CFP®️資格審査試験』の勉強に追われているFPひろき(@fp_hiroki)です。   ぶっちゃけ...。   アカンベーダー勉強疲れもあって、気分転換にこのブログ記事を書いているんだぜ。笑   新しい13インチMac book Proを購入してからというもの、あまりにもキーボードの叩き具合が気持ちいいので、心の底からリラックスできるんです。笑   なので今日のブログ記事は、いつもにましてエッセイに近いものなのでご承知おきを。 &nbsp ...

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証券外務員試験

祝!『会員一種証券外務員試験』合格!『会員一種証券外務員試験』の難易度の真相を語る。

2020/9/6

どうも。 試験勉強に明け暮れる日々を送っているFPひろき(@fp_hiroki)です。   FPひろきの資格試験受検予定3連発 会員一種証券外務員試験 会員内部管理責任者 CFP®︎資格審査試験   そうです、これら資格試験3連発のうち一つ目の試験を無事終えることが出来ました。   アカンベーダーうおっしぁぁぁ、合格!!(ギリギリでの合格だったが..。ボソッ...。)   この『会員一種証券外務員試験』。   そもそもどういった資格試験なのか。 こちらの過 ...

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FC東京

【Jリーグ第14節】台風10号が迫りくるアウェイ大分の地で、若手が躍動し貴重な勝ち点3GET!【アウェイ大分戦】

2020/9/5

FC東京のサッカー観たさに仕事を早く切り上げて帰ってきました。笑 FPひろき(@fp_hiroki)です。   脅威の台風10号が迫りくるアウェイ大分での一戦。 選手たちはしっかり勝ち点3をもぎ取って逃げ帰って来れるのでしょうか。   Contents1 FC東京の先発はこちら。若手ボランチの品田愛斗と乗りに乗ってるルーキーの安部に注目。2 安部のゴラッソで幸先よく先制。しかし圧勝ムードもなかなか追加点を挙げられず重苦しい試合展開に。3 次節はホーム味スタで横浜FC戦。監督の下平、キン ...

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FP資格関係

『2020年度第2回CFP®︎資格審査試験』の申込みが始まりました。

2020/9/4

どうもです。 資格試験が立て続き、CFP®︎資格審査試験どころでなくなっているFPひろき(@fp_hiroki)です。   FPひろきの資格試験3連発の日程 会員一種証券外務員試験(8/27)...合格。 会員内部管理責任者  (10/8)...試験勉強中。←イマココ CFP®︎資格審査試験 3科目 (11/8、11/15)...試験勉強中。   次から次へとやってくる資格試験。 今まで散々怠けていたので、それは自業自得としかいうより仕方がないわけですが...。 それでもいくらなんでも ...

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国内マーケット情報 投資手法・投資哲学

【9/3日経平均株価】日経平均株価がコロナショック前の水準を上回りました!しかし...。【終値23,465円】

2020/9/3

どうもです。 コロナショックから半年も経っていないにも関わらず、日経平均株価が急回復し、   FPひろきもう少し株が下がってくれてたらなぁ〜...。   と、ついつい口走ってしまった資産形成途中のFPひろき(@fp_hiroki)です。   ちょっとこの記事に注目。   出典:google   アカンベーダー来ちまったかぁぁぁあ!!!!   株価が回復するの、早すぎますって。   ミス.ビギナーなんで素直に喜ばないの?株価が上がるのはい ...

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ギア・グッズ

『13インチMacBook Pro』襲来!開封の儀と長く愛用していた12インチMacBookとの比較。

2020/9/1

ちょうど5年前に買った12インチMacBookがガタついてきてたのは知っていました。 キーボードの特定のキーが反応しなくなっていたり、ディスプレイの劣化が見られたり...。   FPひろきそろそろMacBookを新調しようかなぁ〜..。定額給付金も入ったことだし。   と構えてはいたんです。 ところが、以下のような記事も出てたこともあって、   FPひろき購入は少し見合わせておこう。しばらく様子見だな..。   と決め込んでいたんです。   アカンベーダー ...

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FC東京

【Jリーグ第13節】ディエゴ、レアンドロ、アダイウトン揃い踏みでガンバ大阪を撃破!【アウェイG大阪戦】

2020/8/31

どうやら、5年使った12インチMacBookのディスプレイがやられたようです。 これを持ってこのMacBookちゃんともお別れ。涙。 このブログを書き終えたら、『13インチMacBook Pro 13』を購入しようと思います、はい。   ...、と余裕をぶっかましていたらなんと! 12インチMacBookが急激に弱り出してお陀仏ですよ..。 完全にディスプレイが逝ってしまいました。   そしてそして。 ここからは、新しい『13インチMacBook Pro』で記事を書いているのであります ...

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バドミントン

元バドミントン学生王者のFPひろきが、バドミントンの競技レベルに応じた練習重要度を語ってみる。

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どうもです。

元バドミントン 学生王者のFPひろき(@fp_hiroki)です。

 

にわかに信じられないかもしれませんが、

FPひろきは、学生時代にバドミントンで全国優勝し、世界大会に遠征したことがある男なのです。

ジュニアの年代別の大会でしたが、結果はミックスダブルス世界ベスト8

 

当時は、

 

FPひろき
日本で優勝すれば、世界大会でもこんなもんだろうな〜..。

 

と思ってみたり。

しかしいま振り返ってみると、

 

FPひろき
実はなかなか凄い経験をしてきたんだなぁ〜...。

 

と実感するようになりました。

 

いま、桃田賢斗を中心に日本バドミントンチームが世界を席巻しています

過去を遡れば、彼らと同じ大会に出場し優勝も飾っているという競技歴を誇るFPひろきは謂わば、日本バドミントン界においては、ある意味彼らの大先輩にあたると言えるのかもしれません。

 

そんなFPひろきも、たまにはバドミントンについて思い返し、ブログ記事にして競技者のお役に立とう、と思うようにもなりました。

 

あなたのいまのバドミントンの競技レベルにおいて、何が問われ重要なのかを今日のブログ記事でチェックして頂けたら幸いです。

 

[バドミントン初心者]で大事になるのは、ラケットワークと基本ステップ、そしてフットワークです。

 

バドミントン初心者にとって大事になるのが、バドミントンという競技をしていく上での基礎的な動きです。

それをいち早く身に付けなくては怪我に繋がる恐れもあるので、じっくりと身に付けていきたいものですね。

具体的には以下を参考にし、身に付ける意識を持つといいでしょう。

 

初心者に重要な練習

  1. 素振り(オーバーハンドストローク、アンダーハンドストローク、サイドストローク..etc)
  2. 動き(基本ステップ、フットワーク)
  3. 観察力(経験者をよく観察・分析し、真似をすることが上達の肝になってくる。)

 

バドミントン初心者はバドミントンの基礎的な動きを体に染みつけ、怪我をしない効率的な動きを身に付ける必要があります

 

ボクシングで例えるなら、基本的な足の運びや、パンチの出し方、ディフェンスの構えなどを体に染み込ませる、といったところでしょうか。

 

これらを反復練習することで、バドミントンに必要な動きの基礎が出来上ってきます

バドミントン初心者を卒業するためにも、粘り強く取り組みたいものです。

 

[バドミントン初級者]は、基礎打ちをしっかりマスターしよう。

 

 

バドミントン初級者が、いの一番にマスターしたいのが基礎打ちです。

それには2つ理由があります。

 

1つ目には、基礎打ちはその名の通り、どのレベルに達した競技者にとっても常にバドミントンの原点になる練習だからです。

これができなくては、その先の上達が見込めません。

そうです、これができて初めて中級者、上級者そしてトップ選手への道が拓けるのです。

現に、世界のトップ選手でさえ、試合前にウォーミングアップも兼ねて基礎打ちをするわけですから、その重要性がわかります。

 

2つ目には、バドミントンの基礎打ちは、バドミントン選手の共通言語といっても過言ではないからです。

言葉が通じない世界のバドミントンプレーヤーと練習する場面があったとしても、基礎打ちは全世界共通なのです。

また、たとえトップ選手と練習する場面があったとしても、必ず行う練習なので、バドミントンプレーヤーであるのなら、できて当たり前だと思って練習に取り組みましょう。

 

ミス.ビギナー
えー、ハードル高い〜...。そんなの無理だよ〜..。

 

そんな声も聞こえてきますが、バドミントンの共通言語であるからこそ、それができるのが普通である、と意識を変えて、最低でもこのレベルまでできるように、練習に取り組んでほしいと思います。

 

主な基礎打ちの種類とポイント

1.ドライブ

相手の胸元を目掛けてリズムよく打つことが大事

自分がドライブを打ちやすくするためには、自らの打球の軌道が大事になる。常に相手の胸元を狙えていれば、戻ってくる球も予想がつきやすく対処しやすいので安定した打球を打つことを心掛けたい。

球筋がしおれると相手も対処が難しくなる。まずはラリーを続けることを念頭に起き、相手が打ちやすい球を送ることが重要になる。調和の取れた球速でのラリーを意識するといい。

2.プッシュ

ドライブ同様リズムが大事になる。相手の膝下を狙ってあげると相手もリズムが出て打ちやすくなる。まずは同じところを打ってあげると、相手も対処しやすくなるためラリーが続く傾向になる。

プッシュ時は、打った後のラケットのあげるタイミングが最も大事になる。シャトルが戻ってから振り上げたのではすでに遅くなるので、プッシュを打ったら次に備えてすぐにラケットをあげて構えることが重要になる。

レシーブは懐を深くし、前で捌くことが大事。ラケットを大きく振ってレシーブをするというよりかは、プッシュの打球の勢いを活かしながら、打球に合わせるように最低限の力を加えることで返球することを意識すること。

3.ドロップ

上がってくるロブに対し、肘を伸ばし高い打点を意識することが大事。長い球筋のドロップと短い球筋のドロップを打ち分けられるようになることを目指す。ネットから大きく浮かないように感覚を掴むことだ重要。動きを止めず、シャトルの下に素早く潜り込むことが最も大事なポイントになる。

余裕が出てきたら、カット&逆カットも試したい。

4.スマッシュ

ロブに対して、打点を自分よりも前のポイントに置くことで、シャトルを上からかぶせるように真下に打ち抜くのがポイント。おでこよりも前にシャトルを置けるように、素早く打点の下に潜り込めるかが問われる。

そのためにも、素早いフットワークが重要になってくる

レシーブはプッシュ同様、スマッシュの勢いを利用して小さくコンパクトに弾き返すといい。振るというよりかは、懐を深くした自分の前方のポイントでシャトルを乗っけるようにラケットを廻すスイングをマスターしたい。

5.クリアー

ハイクリアー、ドリブンクリアーとあるが初心者のうちはハイクリアーをしっかりマスターしたい

遠くに飛ばそうと大振りになりがちだが、それは逆効果になりシャトルが思い通りに飛ばなくなる。

重要になるのは、腰を回しながら同時に肘から上を使ってコンパクトにスイングすることを意識すること。

 

初級者の基礎打ちはこれぐらいできるようになればOKでしょう。

 

[バドミントン中級者]はパターン練習でミスなくこなせるようになることが重要である。

 

中級者ラリーの量と共に、質をあげていきたいところです。

 

そのためにも、パターン練習を多く取り入れるといいでしょう。

1本1本のラリーを大事にし、簡単にはミスをしないといった集中力と根気を要する練習をあえてこなすことが重要になってきます。

この練習を繰り返すことで、知らず知らずにより効率の良いフットワークスピードが身に付きます

効果的な練習として、次のようなパターン練習を半面でこなしましょう。

 

主なパターン練習

1.オールショート&オールロング

オールショート=主体的に動く人が、全てのショットをネットに返球する練習。ドロップorヘアピン。

オールロング=主体的に動く人が、全てのショットをコートの奥に返球する練習。クリアorロブ。

2.ドロップネット&スマッシュネット

ドロップネット=ドロップを打ち、ネット際に返球されたものを、更にヘアピンで返球。その後ロブが上がってくるので、それをあらためてドロップで返球。またまたヘアピンで返ってくるのでそれをヘアピンで返球。この繰り返し。

スマッシュネット=スマッシュを打ちそのレシーブはネット際に返球されるので、それをヘアピンで返す。その後ロブが上がってくるのであらためてスマッシュを打ち込み、ネットの展開を繰り返す。

この二つは必ず練習に取り入れたいものです。

 

フットワークも重要になってくるので、自らが放ったショットの質によってホームポジションが異なってきます。

ショットの質をあげると、ラリーで主導権を握れ自分の動きが楽になってきます

基礎打ちを大事にしながら、パターン練習中にここぞという場面で質に高いショットを織り交ぜられるようにしたいところです。

 

[バドミントン上級者]はラリー中の緩急と動きのスピードアップを意識しよう。

 

バドミントン上級者にでもなれば、どのように試合に勝っていくかを追い求めるレベルに達してくると思うのです。

基礎はおおよそ身に付け、いかに試合を制するかの段階に駒を進めていると思います。

戦術戦略を立て、試合に臨む競技者のあなたにとって何が大事になってくるのか。

 

それはズバリ、相手をいかに崩すかです。

 

相手も上級者になると、なかなかラリーを制することが難しくなってきます。

いかにラリーを制していくための工夫が問われてくることでしょう。

 

まず考えたいのが、

 

ラリー中の動きのスピードアップ

相手を崩す配球でしょう。

 

相手を崩すためにも、カットショットの切れ味を磨く練習をするのも有効です。

 

配球に関しては、ドリブンクリアとハイクリアの使い分け、ネット際からのフェイントを駆使したロブの配球が鍵になります。

ラリーの主導権を握るためにも、ヘアピンの質も大きく問われます。

桃田賢斗を良い手本にしたいところです。

 

ノックなどで繰り返しショットを磨く努力をしましょう。

 

ダブルスプレイヤーもシングルスができないと通用しない理由。

 

「オレはダブルスプレイヤーだからシングルはできなくていいんだよ。」

 

そう主張する人を何度か見かけたことがあります。

 

確かにダブルス向きの人もいればシングルス向きの人がいるのも事実です。

 

FPひろきは、基本的にはダブルスプレイヤーでしたが、シングルスも普通に結果を出してきました。

ダブルスで勝とうと思うようになれば、シングルスがある程度できないと勝てません。

 

それはなぜか。

コート全体を網羅するシングルスの動きの速さが無ければ、ダブルスでも勝てないからです。

 

なので、ダブルスプレイヤーであったとしても、シングルスに通ずる練習もした方がベターといえます

 

より試合に勝つことを目指す競技者であればこそ、動きのスピードをあげる練習をしていくことを強くお勧めします。

 

今日はザックリとして話を展開できませんでした

今度機会があれば、もう少し細かく技術論、戦術論を中心にブログで展開できたらと思っているのでお楽しみに。

 

また同時に、ダブルスの極意でもブログ記事としてあげようと思います。

その時はよろしくです。では。

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FPひろき

日本FP協会員AFP2級ファイナンシャルプランニング技能士。会員一種証券外務員資格保有。 某銀行で資産運用担当に従事し、CFP®︎資格取得に燃える就職氷河期世代。 近い将来はIFAとして独立し、金融社畜から脱出するのが夢。 趣味はブログ運営、ラーメン、FC東京そして勉強。

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